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Im Bereich der Sportwissenschaften gibt es Gesetzmäßigkeiten, die für ein erfolgreiches Training zu beachten sind.
Diese Gesetzmäßigkeiten lassen sich aus den Bewegungen und Erfahrungen, sowie aus der Physik, Biologie und Chemie ableiten. Sie sind wichtig um den Prozess des Trainings zu verstehen.
In diesem Kapitel werden wir Ihnen das Reizschwellen-Gesetz, das Realtionsgesetz und das Prinzip bzw. das Modell der Superkompensation genauer erläutern.
Klicken Sie sich durch unseren Katalog der Gesetzmäßigkeiten und Erblicken Sie den Begriff des Trainings ganz neu.